4 principios básicos para cuidar la piel del rostro

Quizás antes pensabas que cuidar la cara de una persona normal era lavarse con agua, o peor aún, con el mismo jabón que usas en tus manos. Pero este es en realidad el enfoque del fumador (y sí, mata la piel tanto como los cigarrillos).

Una vez que empiece a comprender los productos para el cuidado de la piel, rápidamente quedará claro que no es tanto qué cosméticos elija, lo que importa, es cómo los usa. Resulta que el cuidado básico que le permitirá obtener el mayor beneficio con un mínimo de esfuerzo consta de cuatro pasos: limpieza, exfoliación, hidratación y protección. 

Además, los dos últimos se pueden combinar fácilmente en uno. Explicamos en detalle qué incluyen estas etapas y qué herramientas se pueden utilizar para ellas.

Pasos que debes seguir para cuidar la piel 

 

Limpieza FACIAL

Muchas personas no pueden imaginarse lavarse sin espuma y creen que el resultado de la limpieza debería ser una piel "chillona". Este es un gran error que, desafortunadamente, es apoyado activamente incluso por algunos dermatólogos.

La espuma es creada por tensioactivos como SLS o lauril sulfato de sodio. Como han demostrado cientos de estudios, irritan y resecan la piel, obligándola a producir aún más grasa en compensación. Resulta un círculo vicioso: la piel está grasa, la lavamos con jabón, se vuelve aún más grasa.

De manera amistosa, independientemente del tipo de piel, elija limpiadores suaves que no hagan espuma. Se sorprenderá, pero con la transición a ellos, la piel se volverá menos grasa y más suave, y la desagradable sensación de tirantez desaparecerá para siempre.

Y si no puedes conseguir una sensación de limpieza sin espuma, entonces te quedan esos tensioactivos que prácticamente no irritan la piel. Elija productos suaves en paquetes que hagan espuma inmediatamente al presionarlos. 

Exfoliación

Aquí también descubrimos una gran conspiración de los fabricantes de cosméticos, un exfoliante no hace nada bueno para la piel. La exfoliación física agresiva que deja la piel suave es realmente dañina y áspera. 

El círculo vuelve a aparecer, la piel se pone caliente por el exfoliante, y esto hace que sea necesario usarlo cada vez con más frecuencia. Si ha notado esto, entienda que esto no es porque tenga mala piel, es el exfoliante el que tiene la culpa.

La forma más fácil de reemplazar los exfoliantes es con ácidos. Los ácidos no se exfolian por acción física, sino por una leve disolución química de las células muertas en la superficie de la epidermis. Los tres ácidos más comunes en los cosméticos son el glicólico, el láctico y el salicílico. 

Los ácidos no solo renuevan la piel, suavizándola, sino que también suavizan las arrugas finas, y también luchan contra la opacidad del rostro y ayudan a que los cuidados posteriores funcionen mejor. Los productos con ácido salicílico, entre otras cosas, limpiarán los poros y eliminarán los puntos negros debido a que pueden disolver la grasa, a diferencia de otros ácidos.

El formato ácido más fácil de usar son los tónicos. Puedes usarlos todos los días, pero debes centrarte en la sensibilidad de tu piel. Empiece dos veces por semana y aumente la frecuencia según sea necesario. Por la noche, inmediatamente después de lavarse la cara, límpielo bien con un tónico ácido y comience a hidratar.

Además, un par de veces al año puede buscar en el salón un peeling profesional. Para él, se utilizan medios más agresivos, pero el proceso está bajo el control de un cosmetólogo profesional especialista en medicina estética facial. 

Si estaba buscando una excusa para regocijarse con el inicio del clima frío, aquí está: en otoño e invierno, cuando la actividad solar es bastante baja, es hora de pelar: el riesgo de tener manchas de la edad disminuye significativamente.