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Actualmente, esta cosa del  fitness   ha tenido un gran auge, pero ¿qué es en realidad? No es nada más que, adoptar un  estilo de vida saludable,  en el que tú cuerpo y mente se sincronizan para brindarte bienestar en tu día a día. Ahora bien, ¿por qué lo vemos como una moda o un  “boom” ?  Simplemente, porque gracias a las redes sociales se han dado a conocer diversos exponentes de este  estilo de vida , que te explican con sus vivencias cómo ser parte de todo el universo saludable. Fitness = estilo de vida.   El proceso para llegar a ser  fitness ,  o adoptar un  estilo de vida saludable  se basa principalmente en una decisión. Primero debemos tomar conciencia de nuestro  estilo de vida  actual en general, para reconocer que no estamos dándonos un cuidado integral (cuerpo y mente). Allí inicia la transformación en decidir y reconocer, para posteriormente y poco a poco, ir haciendo cambios a nuestra rutina. ¿Por qué no puede ser de una vez? Porque tu  mente  está acostumbrada a cierto

The  International Baccalaureate programme  ( IB programme ) is an integral structure of teaching that is extremely respected around the globe and followed by educational institutions, mostly because of its ability to guide students and allow them to reach their potential and, also, to raise global citizens, inculcating these values since the freshman year until their entrance to the adult world.   First years At this point, the students start to internalize concepts such as self-respect   ( And as a consequence, respect to the others ), the permanent questioning of things, the expressions of curiosity, doubting, experimentation and exploration. This has an immediate effect on the student’s way of heading new challenges and, when they grow adult, will help them to embrace knowledge given from a critical position.   Middle education During these years, that occur during pre-adolescence and adolescence of the student, the focus in the teaching is mostly directed to relate previous knowle

Ya sabrás que dar mantenimiento a una cancha de pasto sintético es algo que se considera muy importante. Cabe mencionar que este no se compara con el mantenimiento de una cancha que tenga pasto natural, sin embargo, si quieres cuidarlo, siempre es necesario tener en cuenta muchos factores importantes por hacer, aunque hoy en específico queremos hablar justo de lo que no se debe de hacer. Siempre hay cosas que pueden dañar el pasto sintético de tu cancha , independientemente del deporte que se practique en ella (futbol, tenis, etc…), por lo cual te recomendaría grandemente que pudieras poner un cartel con las prohibiciones que te vamos a mencionar a continuación: No debes de permitir dentro de una cancha de pasto sintético, lo siguiente: Debe de ser terminantemente prohibido fumar No comer goma de mascar mientras se encuentra en el campo Se debe de hacer uso de zapatos de juego especiales, no se deben de usar de esos que tienen tapones, ya que podrían terminar desgarrando toda la super

  Si no fuera por Internet, a día de hoy aún serían muchos los comercios que no podrían disfrutar de los tapetes minimalistas  en sus accesos a pie de calle. Gracias a las herramientas de edición de tapetes online , hoy en día muchas personas no podrían acceder a la opción de comprar los tapetes completamente personalizados para así decorar sus negocios mediante objetos completamente únicos que no se ven en la competencia. Y  aquí está la idea más importante, ya que el hecho de destacar frente a los demás comercios es uno de los factores que determina el éxito de un negocio y que por lo tanto permite avanzar a sus dueños para seguir creciendo en el mercado. Lo que determina la personalización de un tapete generalmente es el hecho de si aparece o no un logo personalizado en su superficie, ya que eso diferencia ese tapete de otros y añade ese toque “exclusivo” que todo comercio debería tener muy en cuenta a la hora de llamar la atención de los clientes. Con Internet añadir un logo impre

Si se tratase de un tapete común y corriente a lo mejor no pensarías mucho en qué tipo de material está hecho para elegir uno, pero como se trata de un tapete que llevaría impresa tu marca, entonces si debes saber cuál elegir. Debes considerar el clima actual de la ubicación del negocio para garantizar que el material que elijas para los tapetes plásticos con logo no se deterioren con facilidad y que tu marca en lugar de mejorar la imagen del negocio la desprestigie. Si estas en un clima caluroso puedes considerar utilizar tapetes con logo afelpados o con texturas resistentes al calor, en cambio sí es un clima lluvioso, con nieve o hielo, utiliza tapetes con logo de material anti deslizable como hule o poliuretano y con texturas ásperas para evitar accidentes. Sea cual sea su decisión con respecto al material no olvide tener en mente la calidad de la impresión del logo para que el cliente de su negocio se lleve una buena imagen y vuelva pronto a pisar ese tapete.

Entre otras manifestaciones normales de la fantasía infantil, algunos niños se crean un amigo imaginario con quien comparten juegos y con el que hablan de los sucesos del día. Puede ser el osito o la muñeca, pero también un personaje totalmente inmaterial. Estudios realizados en Estados Unidos señalan que los niños en edad preescolar tienen, en algún momento, uno de estos amigos invisibles. Alcanzan su apogeo entre los tres y cinco años (la edad mágica) y desaparecen cuando baja la tensión correspondiente a esa etapa evolutiva. Cumplen muchas funciones. Por ejemplo, le dan al niño un sentimiento de poder y control; están disponibles cuando no hay con quien jugar y, además, puede echarles la culpa de sus travesuras. Los niños distinguen bastante bien el carácter imaginarlo de estos personajes, aunque insistan en su existencia real, en el fondo saben que es producto de su fantasía. Sin burlarse de él. No hay que ridiculizar al pequeño ni decirle que miente sino mostrarse respetuosos. Pod

Pensar en la llegada de nuestro bebé, nos predispone de antemano a que comencemos a buscar y elegir como decorar su habitación para que le resulte totalmente cómoda y acogedora. Por eso la elección de los materiales resulta fundamental. En el caso de las paredes, que si bien cuando es pequeño no las tocará ni se acercará demasiado a ellas, se debe tener en cuenta que al comenzar a gatear, el niño no tendrá impedimentos que intervengan su paso, y seguramente las toque o chupe, por eso al pintarlas lo mejor es buscar pinturas a prueba de manchas y no tóxicas. Que los materiales sean no tóxicos es fundamental, y sobre todo que nos permitan lavarlos luego de aplicarlos, porque a medida que el niño crezca dejará allí plasmados sus dotes artísticos, más allá de que le proporcionemos una pizarra donde dibujar, las paredes serán una tentación irresistible. Se deben preferir los colores cálidos y claros, sobre todo los tonos pasteles, ideales para la decoración de una habitación infantil, y en

Una de las ventajas de los coches modernos es que los sensores de aparcamiento permiten saber en todo momento si uno está aparcando correctamente (en el sentido de no golpear nada durante la maniobra de aparcamiento); igualmente, algunos coches no incorporan este sistema de forma que algo tan simple como unos topes de estacionamiento es más que suficiente para ayudar en la maniobra de estacionamiento dentro del garaje privado.   El funcionamiento de estos topes es tan simple como uno se puede estar imaginando: cuando las ruedas del coche tocan el tope el conductor sabe que tiene que frenar, y dado que el tope está colocado de manera que el coche cuando lo toca no llega a rozar ningún muro lo cierto es que el conductor puede estar mucho más tranquilo en el momento de volver de una larga jornada de trabajo para estacionar el coche en su plaza de aparcamiento. No hay que olvidar que hoy en día las plazas de estacionamiento misteriosamente se diseñan haciéndolas cada vez más minúsculas, d

Uñas de la novia deben estar limpios en su día de la boda, así como el vestido, el cabello y todos los demás detalles que deben estar muy bien pensadas antes del gran día. Pero la novia esmalte no tiene que ser único chico simple, blanco. Los tonos claros son siempre preferibles, pero pueden hacer un toque especial con variaciones , el brillo y los efectos que dejará la novia aún más hermosa. No hay reglas para elegir qué color utilizar en el día de la boda. La novia debe elegir el color que desee de acuerdo a su gusto, a pesar de las tradiciones. El más clásico y ampliamente utilizado por las novias es el estilo de uñas francés. Con un toque de transparencia y una línea blanca en las puntas. El blanco total es también una gran opción esmalte para las novias que quieren combinar las uñas con el vestido tradicional.  Las uñas permanecen discreta, pero con un tono más de los esmaltes transparentes. Los más atrevidas pueden optar por esmaltes con otros tonos como el rosa, lila y rojo , pe

El  carnet A2  és el més demandat entre els carnets de moto.  L'edat mínima per a la seva obtenció és de 18 anys.  Permet portar motos  sense límit de cilindrada.  La limitació està en la potència.  Només podràs portar motocicletes que, de fàbrica, donin un màxim de 95cv de potència.  Això sí, limitada a 47,5CV. Per ser més exactes, el RGC Reglament General de Conductors, parla sempre en kW, no com abans que eren els centímetres cúbics: El permís de conducció de la classe A2 autoritza per conduir motocicletes amb una potència màxima de 35 KW i una relació potència / pes màxima de 0,2 kW / kg i no derivades d'un vehicle amb més del doble de la seva potència. Tradueixo.  Per passar d'KW a CV cal multiplicar els KW per 1,36.  Així doncs;  amb l'A2 podem portar motos de qualsevol cilindrada, però amb una potència màxima de 95cv de fàbrica;  i sempre limitada a la meitat, a 47,5 CV. A més tingues en compte que, la moto que et compris no podrà donar més d

Fiatc Seguros sigue una estrategia distinta a todos sus competidores a la hora de proporcionarnos un seguro de coche, ya que sólo tiene una póliza, que se llama Maxiauto, en la cual nosotros podemos ir eligiendo las coberturas que queremos, además de las obligatorias. Al final puedes configurarte un seguro a terceros, a terceros ampliado o a todo riesgo, incluyendo la cobertura de daños propios, pero no deja de ser un poco lioso , ya que los conductores llevamos décadas acostumbrados a estas distinciones en los seguros, de manera que al oír la denominación del seguro ya sabemos qué coberturas puede tener. Para conocer todas las coberturas que puede ofrecernos su seguro de coche ponen a nuestra disposición un pdf, algo que está bien ya que así podemos consultarlo si no tenemos conexión o podemos mandarlo por correo, pero no hubiese estado mal que todas las coberturas hubiesen estado disponibles en su página, sin tener que descargar ningún archivo. Revisando este archivo hay algunas co

Una  boda   es una celebración religiosa en nuestras vidas, también es considerada un compromiso entre ambos cónyuges, las bodas son generalmente consideradas un paso muy especial, el nacimiento de una nueva vida en pareja, por esta razón es que la fiesta de bodas debe ser bien planificada, sin olvidar los detalles. Lo más importante de la  boda es el salón  y el servicio de catering, estos dos son los que causan una buena o mala impresión a los invitados por esta razón es importante contratar un buen servicio de catering como también debes contratar un  servicio de bodas , los cuales se encargaran de planificar todo, desde el diseño de las tarjetas de invitación hasta la decoración del salón de fiestas. La  organización de una boda  básicamente consiste en hacer una lista de invitados, escoger un buen servicio de catering, alquilar el salón de fiesta y decorarlo, siguiendo estos simples pasos podrás organizar una boda muy divertida. imagen de Detalles de bodas

Para llevar a cabo una lectura de cartas satisfactoria, es importante tomar en cuenta que la intuición está profundamente relacionada con el tarot, siendo ambos esenciales para poder realizar la interpretación del mensaje. Mucha gente tiene la duda de cómo empezar en el mundo del tarot, qué baraja es la más indicada, y cuál es la forma para echar las cartas adecuadamente. Más allá de los cursos o manuales que se pueden encontrar al respecto, uno de los elementos fundamentales en el proceso de adivinación es la intuición. Ésta representa una potente herramienta para poder acceder al mundo espiritual, generando un camino para hallar una respuesta nítida en función a la consulta efectuada. Por tanto, la intuición juega un papel muy importante en el tarot, siendo básicamente inseparables. Todo tirada de cartas debe interpretarse de manera intuitiva, solo tomando en cuenta las simbologías y lo que éstas transmiten, dejando de lado el mundo superficial, olvidando aquellos conocimientos que